Amazon.co.jp: ポクミル 筋トレ アームバー 30～50kg調節可能 筋トレ。アームバー 筋トレ 3段階負荷調整 エキスパンダー トレーニング器具。楽天市場】腕相撲 トレーニング 器具の通販。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。リストカールをやっているところです。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。^)。楽天市場】送料無料 腕相撲練習器具 アームレスリング トレーニング。。ダンベルプレート ラバー付き　10KG 2枚セット　ファイティングロード。★新品・送料無料★オリンピックバーベル 220cm 耐荷重317kg カラー付き。Reebok ケトルベル 16kg。パワーブロック ダンベル 可変式 26kg 2個セット 多機能 15段階調節。ONI グリップホールディングプレート TPUプレート 5kg×4 鬼ジム。可変式ダンベル22.5kg (1/2個)。パワーグリップ ゴールドジム　Mサイズ。大*翔様 極美品　ゴールドジム パワーグリッププロ small　S。【ヒロ】①VILLAIN バンパープレート 15kg 1枚。【ヒロ】②VILLAIN バンパープレート 15kg 1枚。アイスウォーター　クーリングベスト　2セット。未使用品☆40kgダンベルセット。オリンピック プレート 10kgプレート2枚。ナイキ　ハーフパンツ　Lサイズ　68。IROTEC アイロテック ラバー ダンベルプレート 5kg 4枚 合計20kg。可変式ダンベル 25kg。【京都市】直接引取り限定　BARWING 懸垂マシン　ぶら下がり健康器。太ももエクササイズ　ダイエット　運動　健康　美容